Anneler Günü'ndeki Zehirli İlişkilerinizle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Ah, Anneler Günü!

Erken kalkmak, krep yapmak ve yatakta lüks bir kahvaltı ile annenizi şaşırtmak için bir gün. Yetişkin iseniz, belki çiçek gönderiyor veya bir günlük spaya seyahate çıkarıyorsunuz. Her iki durumda da, bu günün özel olduğu söyleniyor ve umursadığınızı göstermek için en üste bir şeyler yapmanız gerekiyor.

Peki ya anneler olmadan bizden ne haber? Yoksa artık annelerimizle konuşmayan bizler? Sonra ne?

Annemle bir buçuk sene önce konuşmayı bıraktım. Bana asla vurmadı ya da çatlak alırken sıcak bir arabada sıkışıp kalmamı sağladı… var olduğum için benden nefret ediyordu.

Son birkaç yıldır duygusal ihmal hakkında çok şey okudum. Bu, ebeveynlerinize, kafanızın üzerinde bir çatı olduğundan emin olan, ancak başka bir şey yapmadığından emin olan etikettir.

Çocukluğumu mükemmel bir şekilde anlatıyor.

Ailem hayatta kalmamı sağlamak için kemiğe çalıştı, ve unutmama asla izin vermediler. Ancak, benimle okumaya ya da benimle konuşmaya ya da bana sarılmaya geldiğinde, onlar yoktu.

Anneler Günü'nü bu kadar zorlaştıran da bu. Joan Crawford olsaydı daha kolay olurdu. Bu şekilde, insanlar Anneler Günü için ne yaptığımı sorarsa şunu söyleyebilirim:

Hiçbir şey, çünkü beni tel askılı yenen bir psikopattı.

Ve insanlar bu karara saygı duymalılar.

Ama o böyle şeyler yapmadı. Yaptığı en kötü şey bana bir yük gibi davranmaktı. Çok acımasız gelmeyebilir, ama altı yaşında olduğunuz ve ne sebeple olursa olsun annenizden bir kucaklamaya ihtiyacınız olduğunda, zararlı olabilir.

Söylenenlerin hepsi, işte bu gün geçeceğim için kullanacağım ipuçlarımın cephaneliği.

  1. Kendini Kötü Hissetme - Babam annemle konuşmadığım için beni utandırıcı pasif agresif metin mesajları göndermeyi seviyor. Beni suçluluk derecesine sokmaya çalışıyor, “annene ne yaptığını bilmek bile istemiyorsun.” Haklı, istemiyorum. 30 yıl boyunca onu korkuttum ve artık yapmayacağım.

Anneleriyle büyük ilişkileri olan insanlar, biz olmayanların hayatlarını asla anlayamayacaklar. Bizim için iyi bir ilişki, bizim için iyi bir ilişkidir. Bu yüzden temasa geçmeme nedenleriniz için kendini kötü ya da suçlu hissetmemelisiniz. Eğer zehirli ise, aramama konusunda kendini suçlu hissetmene gerek yok.

2. Yardım Alın - Bu biraz akıllıca olabilir, ancak bazen bu duyguları sıralamak zordur ve bir uzmanla konuşmak size yardımcı olabilir. Herkesin her zaman "terapist olsun" demesinden nefret ediyorum ama doğru. Mutlaka, bir terapistle konuşana kadar annemin içimde çürümüş olanların kökü olduğunu bile bilmiyordum.

Kürtaj yaptırdıktan hemen sonraydı. Mücadele ediyordum, büyük zaman geçirdim ve sonunda bir profesyonelle konuşmaya başladım. Hayatımın en önemli kararını yeni vermiş olmama rağmen% 100'ünün bana keder verdiğini söyleyemedim.

Çocukluğum hakkında saatlerce konuştuk. Bana hayatımda tanık olduğum diğer ebeveyn / çocuk ilişkileri hakkında soru sormaya başlamasının çok normal olduğunu düşündüm. Büyük farklılıklar olduğu konusunda hemfikirdim.

Çocukluğuma geri dönmeyi düşünmüyorum ve sıcak bulanık hisler almıyorum. Aslında, bana nasıl hissettirdiğinin yanı sıra pek bir şey hatırlamıyorum. Bir terapistle konuşmak, bu konuda çalışmama yardımcı oldu ve uzun zamandır ilk defa kendimi iyi hissettirdi.

3. Başka Bir Anne Bulun - Her zaman yaşımın iki katı kadınlarla güçlü bağlarım oldu. Bana on yedi yaşımdayken neden böyle olduğunu düşündüğümü sorsaydın, olgunluk seviyemin çizelgelerin dışında olduğunu söyleyebilirim. Yine de otuz yedide, daha iyisini biliyorum.

Onun yerine geçmek istiyordum.

Bu yaşlı bayan arkadaşlar her zaman mükemmel değildi, ama bana hayatımda ihtiyacım olan yakınlığı verdiler. Hayat tavsiyelerinin her kelimesini emzirir ve arkadaşlıklarını beslerdim.

Geriye dönüp baktığımda, birkaç arkadaşım vardı ve her biri, özlediğim bir anne tipi ilişkisinin bir yönünü sağladı.

Benim için en sevdiğim biri, en iyi arkadaşımın annesiydi. En çok “tipik anne” yi bedenleyen inanılmaz bir kadındı. Evinde her zaman beklerdim, bana sarılırdı ve ne kadar saçma bir şey olursa olsun beni sevdi.

Beni, çok fazla kafamda karıştıran kendi kızıyla bir ilişki türü vardı. Her gün konuştular. Bir kaç sefer. Bazıları bunun sağlıklı olmadığını ancak durum böyle olmadığını söyleyebilirdi. Sadece birbirlerini bu kadar çok sevdiler.

Öldüğü zaman kendimi çok kötü hissettim. Sadece onu kaybettiğin için değil, arkadaşıma yaptıklarından dolayı. Onun en iyi arkadaşım olduğunu bildiğim halde, her zaman annesinin onun olduğunu biliyordum. Ve bunu SEVDİM. Annesi kalbimde her zaman büyük bir yer tutacak havalı bir kadındı.

4. Unutma, Sen Sen Değilsin-Erkek arkadaşım beni sürekli bununla çağırıyor. Ona bilinmeyen bir nedenden dolayı ya da kolayca değiştirebileceğim bir şeyden şikayetçi olacağım ve huysuz olduğu için beni arayacak.

Huysuz, annemi tanımlamak için kullandığı şeyi hatırlayana kadar masum bir kelime gibi geliyor.

Ailemin 8 aylıkken çekilmiş bu paha biçilmez resmi var. İçinde, annem bazı ünlü dönüm noktalarında babamın yanında dururken beni tutuyor. Babamın şortunun ne kadar kısa olduğunu belirtmek için birkaç yıl önce bana gönderdi, ama tek odaklanabileceğim onun yüzüydü.

Sefil görünüyordu.

Öte yandan babam, kabuğundan taşlanmış görünüyor. Afro bir devi var ve çeşitleri çok kısaydı. Görünüşe göre kendimi iğrenç hissettim, kısa.

Resmi erkek arkadaşıma gösterdim ve dedi ki:

“Tüm serinliklerini babandan ve tüm açıklanamayan hevesini annenden alıyorsun.”

Ve o haklı. Bu olumsuzluğun beni tüketmesini engellemek için zamanın% 100'ünü korumam gerekiyor.

Gerçek şu ki, kanım damarlarımda olabilir, ama bu aynı kadere mahkum olduğum anlamına gelmez. Devam etmek ve nefretimin tükenmemesi için bir seçim yapabilirim. Ondan öğrenmeyi ve iyileşmeyi deneyebilirim.

Sen o değilsin. Sen sensin. Ve sen harikasın!

Eğer bir anne iseniz ve çocuğunuzun bir gün sizden nefret edeceğinden endişeleniyorsanız, şunu unutmayın:

Mükemmel olmak zorunda değilsin, sadece çocuğunu sevmek zorundasın.

Bu kadar.

Beni sevdiğini düşünsem, güneşin altındaki her şey için annemi affederdim.

Akşam yemeğini unutmuş, beni geç bırakmış, öfkesini yitirmiş olsa bile, çok sıcak bir karışıklık olabilirdi ... ve derinlemesine bilseydim, beni sevdiği için affederdim.

Anneliğin aldatıcı olabileceğini anlıyorum, ama basit aşk asla vazgeçilmemeli. Çocuğunuza yük gibi hissettirmeyin.

İlgili bir notta:

Çocuk sahibi olmak son yıllarda dikkat edilmesi gereken bir bilet değildir. Bu nedenle çocukları düşünürseniz, lütfen tam orada durun ve yapmayın. Sırf bu dünyaya birini getirdiğin için, "sana borçlu oldukları" anlamına gelmez.

Bir seçeneğin var, çocuğun yok.

Çocuğunuz size kesinlikle hiçbir şey borçlu değil.

Ödenmesi gereken şey, toksik davranışınızı ele almak ve ondan öğrenmek için zaman ayırmış olmanız. Herkesin tuhaf bir çocukluğu vardı. Anahtar, çok iyi olmayan şeyleri almak ve üzerinde çalışarak çocuğunu mahvetmemek.

Bakın, hiçbir anne mükemmel değildir, ancak bu, ağır ihmal için mazeret değildir. Annenle konuşmuyorsan, sorun değil. Kutlamamayı tercih edin ya da daha iyisi, hayatınızdaki şaşırtıcı başka bir bayanı kutlayın.

Kahretsin, kendini ve daha iyi bir insan olmak için attığın tüm adımları bile kutlayabilirsin.

Bu benim alacağım rota!