SMART Hedefleri Çalışmıyor. İşte Aslında Nasıl Takip Edilir?

Unsplash üzerinde Grant Ritchie tarafından fotoğraf
Hedeflerinize ulaşmak için mücadele ediyor musunuz?

Veya belki de o noktaya bile gelmiyorsunuz çünkü onlar tarafından bunalmış hissediyorsunuz.

Hedeflerinize ulaşmak için geçmiş başarısızlığınız, onları ilk etapta koymak için mücadele ediyor mu? Ya size daha iyi bir yol olduğunu söylersem?

Hedef belirlemek için mücadele etmek senin suçun değil. Dışarıda birçok bilgi var ve bunalmak kolay olabilir. Gerçekten bunalmış hissetmemenize yardımcı olmayı umuyorum, böylece hedeflerinizi gerçekten yerine getirebiliyorsunuz.

İşte Ocak ayı ortasındaki gol pes şenliklerinin arka uçta başlayabilmemizin bazı yolları!

SMART Hedefleri Çok Zor ve Eski

Belki de SMART hedefleri belirlemeniz gerektiğini duymuşsunuzdur. Bu kısaltma Spesifik, Ölçülebilir, Ulaşılabilir, Gerçekçi ve Zamana Bağlı anlamına gelir.

George Doran adında bir adam bu yöntemle geldi. İşte onun hakkında ne dedi:

“Objectives Anlamlı hedefleri nasıl yazıyorsunuz?” - yani, elde edilecek sonuçların bir ifadesini çerçevelemek, Yöneticiler seminerlerden, kitaplardan, dergilerden, danışmanlardan vb. Bu nedenle, etkili hedefler yazarken, kurumsal görevliler, yöneticiler ve denetçilerin SMART kısaltmasını düşünmeleri gerektiğini söyleyeyim. İdeal olarak konuşursak, her şirket, bölüm ve bölüm hedefi şöyle olmalıdır: (SMART). ”

SMART hedeflerini belirlemede birkaç büyük sorun var.

İlk olarak, Doran yönetici bakış açısıyla geliyordu. Biz bireyiz ve kendi hayatımızın yöneticileri olsak da, bir işin yöneticisi değiliz (çoğumuz).

Buna ek olarak, SMART hedefleri yöntemi neredeyse ölümcül yıllardır.

Bu, İnternet’in SMART hedefleri yönteminin doğduğu tarihte olmadığı anlamına geliyor.
Akıllı telefon yoktu.
İçinde yaşadığımız hızlı tempolu dünya sadece bir rüyaydı.

Bu yeterince kötü değil gibi, bu yöntem zaman zaman her bireyin beğenisine göre değiştirildi ve eğildi. Her bir tavsiyeyi kendi en iyi bilgimiz için kullanmamız gerektiğine inanan bir firma olduğumu düşünürken, SMART hedefleri yönteminin artık işe yaramadığını düşünüyorum.

Ve belki de hala iş yapıyor, ama bizim için, 21. yüzyılda, daha basit bir şeye ihtiyacımız var. Daha sürdürülebilir.

Hedeflerinize ulaşmak istiyorsanız, sadece B.E. Hedeflerinizin şöyle olduğundan emin olun:

1. Dengeli

2. Keyifli

Bu ilkeler, hedef belirleme ve gerçekleştirme konusundaki 15 yıllık deneyimimden geliyor. Bu, 25 pound'un üzerinde kaybetmeme, 3 buçuk maraton koşusu ve tam dolu olmama, lisansüstü okula kabul edilmeme, hayallerimin kadınıyla evlenmeye ve iki güzel çocuğum olmasına ve Tanrı ile derin bir bağlantı kurmamı sağlayan bu ilkeler.

Hedeflerinize nasıl izin verebileceğinizi öğrenmeye hazır mısınız B.E. ve onları takip etmek ve başarmak? Başlayalım!

1. Dengeli

Yeni Ahit’te, İsa’nın gençlik yıllarında ve yirmi yıllarında sahip olabileceğimiz tek kelimeyi içeren bir küçük ayet vardır. Luke 2:52:

“Ve İsa bilgelik ve boyunda, Tanrı ve insan lehine arttı.”

Bunu yıkarak, Mesih'in geliştirdiği dört ana alan var:

Tanrı ile iyilik: Manevi
İnsanlarla olan iyilik: Sosyal / Aile İlişkileri
Bilgelik: Zihinsel / Kariyer / Finansal Olarak
Boy: Fiziksel olarak

Hedeflerinizi bu sütunlar etrafında düzenlemeye çalışın ya da benim mutlu, bol bir yaşamın dört sütunu dediğim şeyi

Bir gün daha bu sütunların her biri hakkında öğrendiklerimin ayrıntılarına girerken, dengeli hedefler belirlemenize yardımcı olacak yöntemlerden bazılarına gitmek istiyorum.

Öncelikle, bunalmış hissediyorsanız, bir seferde sadece dört hedef belirlemenin, bu ezilmeyi yenmek için çok yardımcı olacağını unutmayın. Burada hedef belirleme ile bunalımı yenmenin bir çok yolundan bahsedeceğim, ancak bu favorilerimden biri.

Warren Buffett Yöntemi

1930'da Nebraska'da doğan Warren Buffett, genç yaşta girişimci yıldızlığa doğru yolculuğuna başladı ve ilk hissesini on bir yaşında satın aldı. 20. yüzyıldaki tüm işadamlarından Buffett, bugüne kadarki en başarılı ve saygın kişiydi.

Ama onun sırrı neydi? Buffett, onunla aynı zamanda rütbelere tırmanan diğer tüm yatırımcıların çok üstünde nasıl yükseldi?

Her şey hedef belirleme ile başlar.

Hedefleri belirlerken Buffett, iki liste yöntemi olarak neyi kastettiğini savunuyor. Uzun süredir devam eden kişisel pilotu Mike Flint ile konuşan Buffett, Flint'e özlemlerini iki ayrı listeye ayırmasını söyledi.

Birinci liste, kariyerinde kendisini ileriye götürecek en iyi 25 golü içerecektir.
İkinci liste, birinci listeden en önemli beş hedef çevrilerek oluşturuldu.

İkinci listeyi tamamladıktan sonra Buffett, Flint'e planının ilk beşinde olmayan hedefler için ne olduğunu sordu. Boş zamanlarında bunlar üzerinde çalışmayı planladığını söyleyerek cevap verdi.

Buffett’in tepkisi çok önemli.

"Yok hayır. Yanlış anladın, Mike. Etrafta dolaşmadığınız her şey, maliyetten kaçınma listeniz haline geldi. Ne olursa olsun, bu işler siz üstünüze 5 başarılı olana kadar sizden hiç ilgi görmüyor. ”

Hedef belirleme ile ilgili sorun hedef belirleme değil - doğru hedefleri, tam olarak doğru hedefleri ve yalnızca bu hedefleri belirlemektir. Görüyorsun ya, hepimizin başarmak istediğimiz şeyler var. Hepimiz daha iyi formda olmak, daha fazla para kazanmak, ilişkilerimizi geliştirmek istiyoruz - ve bunların her biri çalışmak için makul bir hedef. Ancak ilk beşimizde olmadıkça, onları tamamlamak için zaman ayırmayacağız.

İşin püf noktası bizim için en iyi hedefleri belirlemeye odaklanmak ve diğer tüm hedeflerden tamamen kaçınmak. Mevcut hedeflerinizin diğerlerini gereksiz kıldığını hissettiğinizde doğru yolda olduğunuzu biliyorsunuz.

Ancak Buffett ve Flint’in kısa sohbeti sadece kariyer odaklı özlemleri ifade eder. Bununla birlikte, hedefler sadece kariyerlerimizden daha fazla uzanır.

Sık sık, hedeflerine boğulmuş ve onlarla başa çıkamayan insanları duyuyorum (ve bunu defalarca yaptım) çünkü ya büyük bir fark yaratmayan çok düşük seviyeli hedefler belirlediler.

Gördüğüm diğer sorun, insanların çok büyük hedefler koyması ve pes etmeleri çünkü pes etmeleri. Sadece dört hedef belirlemek, dört direkten her biri için 1 olmak üzere, hedef belirleme söz konusu olduğunda bunalımı yenmek için mükemmel bir yoldur.

SADECE 15 Dakika Bir Gün

Bulduğum diğer uygulama, hedeflerinize ulaşmada faydalı, ilk başta günde sadece 15 dakika boyunca onlar üzerinde çalışmak.

İşte bu yüzden önemli.

Çoğu kişi hedeflerinin Ocak ayının ortalarından vazgeçti. Belirli bir hedefiniz için haftada 3 saat çalışmayı planlıyorsanız, Ocak ayı ortasına kadar hedefleriniz üzerinde 18 veya daha fazla saat çalışmanız gerekebilir.

Her seferinde bir saat boyunca bir şey üzerinde çalışmayı hedefleyen problem budur, bunalmış ve çok çabuk yanmışsınızdır.

Bunun yerine, hafta içi her gün yalnızca 15 dakika boyunca hedefleriniz üzerinde çalışın ve çok daha fazlasını başaracaksınız. Sebep, tutarlı olmanızın çok daha kolay olması ve buradaki mesele bu.

Her gün sadece 15 dakika süren bu hedef, yılda 65 saat çalışmakta! Günde sadece 15 dakika çalışmak, bir saatten daha fazla sindirilebilir olduğu için, bunu başarma olasılığınız çok daha fazladır.

Fakat günde 15 dakikanızı ne yaparak geçiriyorsunuz? En az 5 dakika okumalı.

OKU!

Bir şeydeki başarınızın en yüksek göstergesi, bu konuda eğitim seviyenizdir. Evet, yetenek yardımcı olur. Muhtemelen bunun doğru olduğu kendi hayatınızdan örnekler düşünebilirsiniz.

Ancak, yeteneklerinizi eğitimli olmakla birleştirdiğinizde, hedefinize ulaşma yeteneğinize dinamit benzeri bir güç eklersiniz.

Kitap okuduğunuzda, aklınıza maneviyat, ilişkiler, finansman ve sağlıkla ilgili gerçek ilkeleri girersiniz.

Mesela, şimdi ikinci kez Eliza Kingsford'un Brain-Powered Kilo Verme kitabını dinliyorum. Sadece basitçe onu duymak, sağlıklı beslenmenin ilkelerini söyle, her gün ne ve ne kadar yiyeceğimi seçtiğimde daha iyi kararlar almama yardımcı olur.

Ek olarak, bu prensipleri bildiğimde beynim her gün onları işleyebilecek güce sahiptir. Her gün sadece birkaç dakika dinlerken kitapları daha iyi hatırlıyorum.

Ne okursanız olun, her gün boyunca size bağlı kalacaktır. Dört sütunun her biri için yalnızca bir kitap seçin ve tutarlı bir şekilde okuyun. Yavaş ama istikrarlı bir şekilde gelişmeye başladığınızı göreceksiniz.

2. Keyifli

Keyifli hedefler belirlemenin üç prensibi vardır: ileriye dönük hedefler belirlemek, güçlü yanınıza oynamak ve sürece yönelik değil sonuç odaklı olmak.

İleri düşünme

Yıldızlararası 2014 filmini çok seviyorum. Müzik, oyunculuk, duygu, senaryo ve onunla ilgili her şey müthiş. Bana çocukken ilham veren, uzayla ilgili her şeyi geri getirdi. Sanırım yıldızlararası yıldızlarda en az on kez gördüm.

Bana yapışan ve o zamandan beri hayatımı ve hedeflerimi etkileyen tek bir alıntı vardı. Ana karakterden, Cooper:

“Başladığımız yere döndüğümüzü iddia ederek, bunun için fazla umrumda değil. Nerede olduğumuzu, nereye gittiğimizi bilmek istiyorum. ”
Hedeflerimi belirleyip planlar yaparken, nereye gittiğime odaklanıyorum.
Ruhani olarak, sadece günaha ve günahtan kaçınmak yerine, Tanrı'yı ​​daha çok sevmeye odaklandım.
Ailemde eşim ve çocuklarımla kaliteli zaman geçirmeye, huysuz olmamamdan daha fazla odaklanıyorum.
Zihinsel olarak, işimin kaçmak istediğim zorlukları ve stresleri yerine kariyerimin nereye gittiğini dört gözle bekliyorum.
Fiziksel olarak, sadece “kilo vermeye” çalışmak yerine, egzersiz yaptıktan sonra zevk alacağım tüm yarış ve etkinlikleri ve fiziksel dayanıklılığı dört gözle bekliyorum.

Hedeflerinize bakın ve geleceğe odaklanıp odaklanmadıklarını kendinize sorun. Değilse, onları değiştirin! Hayatımı değiştirdi ve senin de değişeceğini biliyorum çünkü kendim denedim.

Güçlü yönlerine oyna

Bu prensibi takip etmek son zamanlarda hayatımı değiştirdi.

Tanrının beni ve sizi, bu dünyada, özel yetenekler, güçler, özellikler ve hem ilgi hem de hayattan daha iyi bir şekilde zevk almamıza yardım etmek için buraya getirdiğini fark etmeye başladım.

Hedeflerinize ulaşmak için güçlü yönlerinizi kullanmak, onlarla başa çıkmakta büyük bir fark yaratır, çünkü her gün üzerinde çalışmaktan zevk alırsınız!

Güçlü yanlarınızda yaşamayı öğrenmek iki parçalı bir süreçte gerçekleşir. İlk önce, güçlü yanlarınızı bulmalısınız. İkincisi, onların içinde yaşamaya çalışmalısın.

Güçlü yönlerini bulmak için tek yapman gereken sormak! Birkaç ay önce bana en yakın olanları mesajladım / e-postayla gönderdim / aradım ve güçlerimin ne olduğunu söylemelerini istedim. Güçlü yönümü bilmek için nasıl mücadele ettiğimi ve kendime inanmakta daha iyi olmak istediğimi söyledim.

Tepki beni çok şaşırttı ve bu egzersiz hayatımı değiştirdi. Tüm cevaplardan güçlü bir sayfam var. Listeyi bir Google Dokümanı'nda derledim ve sık sık geri dönüp hedeflerime ulaşmak için onları nasıl kullanabileceğimi görmek için geri döndüm.

Güçlü yönlerini bulmanın diğer yolu Kitaptan öğrendim mi Uçacak? Pat Flynn tarafından. Geçmişte sahip olduğunuz işleri not edin ve bunlardan en çok zevk aldığınız üç şeyi yazın. Her pozisyona A'dan F'ye bir not verin.

En yüksek notları verdiğiniz işlerde nelerden hoşlandığınıza dikkat edin ve güçlü ve beğenileriniz için bazı harika kaynaklar vardır. Çünkü genelde zevk aldığımız şey iyi olduğumuz şeydir ve iyi olduğumuz şeyden zevk alırız.

Güçlü yanlarınızda yaşamaya çalışmak için, sonuca değil, sürece odaklanın.

Süreç odaklı ol

Bu, son zamanlarda öğrendiğim, hayat değiştiren başka bir ilke. Çoğu hedefin bitiş çizgisi vardır ve mecburdur. Herhangi bir amaç olmadan bir futbol oyununun ne kadar sıkıcı olacağını düşünün.

Fakat hedeflerinizin bitiş çizgisini geçtiğinde veya ne zaman geçerseniz ne olur? Sıklıkla kendimizi, yapmaktan hoşlandığımız şeyleri bulmaktan nefret ettiğimiz şeyler yapmaya zorlamakla ilgili hedefler koyarız. Kendimizi zorlamak, tüm hedef belirleme ve başarma sürecini bir stres kaynağı yapar.

Güçlü yönlerimizi kullanıp bir kez daha sevinç kaynağı haline getirdiğimizi söylüyorum.

Özetle

Hedeflerinizin size kim yardımcı olabileceğini görün, B.E.

İlk başta başarısız olursanız sorun değil, tamamıyla doğal ve anlaşılabilir olmakla birlikte denemeye devam edin. Devam et.

İlerlemeye devam edin, oraya gideceksiniz.

Bağlantıda kalmak ister misiniz? Buraya TIKLAYIN.